5 min pour Soi - La Formation est un programme holistique de 3 mois, destiné aux personnes en quête de sérénité, mieux-être, et épanouissement.

Séances de Yoga Intégral par Muriel Joubert. Bénéficiez de ses 20 ans d'enseignement du yoga, avec plus de 50 cours de Hatha-Yoga, Pranayama, Méditation, Relaxation et Yoga des yeux accessibles 7 jours / 7, 24h / 24. Pour pratiquer en toute liberté et autonomie. Les séances sont tous niveaux. Elles durent une heure, et des séances plus courtes (de 15 à 30 min, pour le matin ou le soir) sont également disponibles.

Formation en Yoga des yeux destinée à toute personne désireuse de prendre soin de sa vue. Elle s'adresse à des particuliers et également des professionnels (dans les métiers de l'optique ou du yoga) souhaitant animer des sessions de yoga des yeux avec leurs élèves. Formation 100% en ligne, accès à vie. Tous les modules seront animés en direct par Muriel Joubert en décembre 2023, avec accès au replay ensuite.